Sentirsi indegni o poco degni di amore e successo è un sentimento profondo che molti attraversano. Ma è possibile superare questa sensazione e sviluppare una visione più positiva di sé stessi. Ecco alcune frasi che puoi dire a te stesso per ritrovare fiducia e sentirsi meglio:

1. “Sono abbastanza e merito di essere felice.”
2. “Domani sarà meglio di oggi.”
3. “Mi concentro sulle cose positive nella mia vita e lascio andare ciò che non posso controllare.”
4. “Ho il potere di creare la mia realtà e di scegliere il mio atteggiamento.”
5. “Mi perdono per gli errori passati e mi permetto di crescere e imparare da essi.”
6. “Mi concedo il tempo e lo spazio di cui ho bisogno per prendermi cura di me stesso.”
7. “Mi circondo di persone che mi sostengono e mi incoraggiano.”
8. “Accetto me stesso completamente, con tutte le mie imperfezioni.”
9. “Sono grato per le piccole gioie e le esperienze positive che mi circondano.”

Ricorda che il senso di non valere può essere sconfitto con impegno e lavoro su se stessi. Investi nella tua felicità e nella tua autostima, e ricorda che non sei definito dai tuoi limiti, ma dalle tue qualità.

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